眠れナイ・・。

（ただ今の時刻、9月3日午前4時）

■まだ全快ではないのか？？

調子を崩して今のおイシャに通いだしてから約半年。通院や薬の服用は今でも一応続けてはいるもののかなりいいかげんだ。朝夕の薬をすっ飛ばすことはしょっちゅう（一週間くらい飲まないときもある）だしイシャに通う間隔もだんだんのびてきている。メンドくさいのと平気だからいいやいいやという感じで。カウンセリングに至っては、一回6千円の支払いがもったいなく感じられ（別に不満はないし行けばいったでいいんだけれど）もうとんとご無沙汰である。が、なんだか最近ときたま気持ちがあがらなかったり不安や焦りの気持ちが強い気がして調子が悪くなるときがある。まあそんなことは多かれ少なかれ誰にでもあることだし誰しも感じていたりすることだと思うんだけれど。とりあえずイシャはもう少し来たほうがいいと言っているし、調子の悪さが気になっているうちは通ってみようかと思っている。あまりイシャやクスリに頼るのはいかがなものか？という気も少しあるのだけれど、あまり気張らず焦らず楽しく生きていくために（依存するのではなく）イシャやクスリとおつきあいするのはそう悪くはないんじゃないかと思っている。もちろんイシャにかかったりクスリを飲まずに生活できるに越したことはないんだけれど。。